Psychotherapie (HPP) / Psychoanalytische Beratung
Die Psychotherapie und psychoanalytische Beratung kann mit Hilfe verschiedener Vorgehensweisen die Lebensqualität erhöhen. Ich möchte Sie unterstützen, sich ihrer Stärken bewußt zu werden, um diese für sich zu nutzen. Es kann zu einer Auflösung oder Verringerung der Symptomatik kommen.
Die psychotherapeutische und psychoanalytisch beratende Vorgehensweise fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern macht die Ressourcen im beruflichen und privaten Bereich transparent. Somit können auch neue Ziele in den Focus genommen und umgesetzt werden. Um sich selbst besser verstehen zu können, wird in der konflikt- und recourccensorientierten Arbeit mit der Symbolisierung von inneren Bildern oder Eindrücken gearbeitet. Man kann dazu die Sprache, Worte oder Aufstellungsfiguren nutzen.
Hierfür gibt es wirksame Ansätze, von denen ich Aspekte folgender Methoden bei Bedarf und Notwendigkeit in die Behandlung integriere:
- aktive Imagination (bewusste, konzentriert und aktive Blick nach innen, C.G.Jung)
- Aspekte der Genogrammarbeit (deutlich machen von Verhaltensmustern innerhalb einer Familie)
- Traumarbeit (nach Freud)
- Schattenarbeit (Persönlichkeitsanteile C.G.Jung)
- Einzelaufstellungsarbeit
- konzentrative Bewegungstherapie
etc.