Progressive Entspannung unterstützt sie bei der ….

• Beeinflussung von chronischen und akuten Schmerzen, funktionellen Störungen und psychosomatischen Erkrankungen
• Schlafstörungen
• Kompensation von Stress
• Möglichkeit bei Reizüberflutung `abschalten` zu können
• Vorbereitung auf zu erwartende Belastungen
• Regeneration bei vorangegangenen Belastungen
• Kompensation bei bestimmten Angstformen
• Entspannung in krisenhaften Situationen